RODIČE A DĚTI 

Cvičení pro rodiče s dětmi je zaměřeno na všestranný rozvoj pohybu. Cvičení probíhá formou hry a cílem je nejen cvičení, ale také snaha nadchnout děti pro jakýkoliv pohyb. Nejlepší nástroj na cvičení dětí je rodič sám, takže si zacvičí i rodiče a děti se tak těší ze společné činnosti s maminkou, tatínkem či prarodičem, což prohlubuje vzájemné vztahy a důvěru. Postupně se děti začínají zajímat i o vrstevníky a tím rozvíjí sociální vztahy a vytváří si nové kamarády a zážitky.

Děti do čtyř let cvičí s rodiči, prarodiči nebo příbuznými staršími 18 let pod vedením cvičitelek . 

Co si vzít na cvičení : sportovní oblečení a obuv s bílou podrážkou. 

pondělí a čtvrtek od 15,45 do 16,45 hodin

Cvičitelé pro rok 2022/2023

  1. Veronika Kejzlarová - tel. 731570431 bednarovaverca@centrum.cz )
  2. Petra Keřková
  3. Lucie Lafantová

Cvičební hodina má 2 části: 

Rozcvičku s oblíbenou úvodní básničkou "Dobrý den". Cvičení s různým náčiním - kruhy, míče, cvičení s padákem, tanečky a hry se zpěvem a říkankami.
V druhé polovině hodiny se postaví opičí dráha: cvičení na nářadí, základy akrobacie, posilování, orientace v prostoru,  velká trampolína,  skluzavky, kruhy, žebřiny, švédské bedny a různé vyvýšeniny a překážky. 
Závěrečná část slouží k celkovému zklidnění organismu po fyzické i psychické stránce . 


Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky