Vedoucí cvičitelka: Milena ORTMANNOVÁ

Jedná se o zdravotní tělesnou výchovu, v rámci níž je cvičení zaměřené na páteř, koubní pohyblivost a gynekologické oslabení. Cvičenci cvičí střídavě na gymnastických míčích a na podložkách s hudebním doprovodem. Procvičí se celé tělo od hlavy až k patě. 

Cvičit mohou ženy i muži bez ohledu na věk.

Co si vzít na cvičení : 

- sportovní oblečení
- podložku (karimatku)